高考励志演讲稿三分钟(精品8篇)
高考励志演讲稿三分钟要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的高考励志演讲稿三分钟样本能让你事半功倍，下面分享【高考励志演讲稿三分钟(精品8篇)】，供你选择借鉴。
高考励志演讲稿三分钟篇1
尊敬的老师，同学们：
大家好!
高考的钟鸣声，已经响起，时间进入倒计时，请所有同学，精神集中，做好准备，高考的列车就要启程了，让我们用把三年的取得的成绩展现出来。
我们走过了三年高中，跨过了无数困难，走到现在的这一刻，每个同学都非常努力，也非常优秀，在即将高考之时，不要紧张，也不要担心，放下心中的担子，静下心来迎接高考，只要正常发挥自己的能力，积极的准备高考，就一定不会让自己失望。以前如何考试我们高考时也一样应对，只要做好自己该多的，收拾起紧张的心态，结果如何看三年来我们的努力。
高考如同过独木桥，不想被挤下去，我们就一定要前冲，但是在考试中，我们也必须要有良好的素质，积极的心态，相信自己，不要担心，你们是秀的，虽然竞争对手很多，虽然压力很大，我们面对的挑战其他人一样也面临着挑战，大家都在同一起跑线上，都在一个原点，我相信同学一定会取得好成绩。
老师在等待我们的好消息，爸妈也焦急期盼，他们给我们力量，也给我们知识，在高考之际我们保持平常心，虽然高考比平时更严格，虽然高考是人生重要阶段，不要被吓倒，我们要做勇者，成为前仆后继的浪花，不达目的誓不罢休，希望在我们笔下，未来在我们掌中。
你过去付出了多少，高考就会收获多少，不用担心其他原因，因为有老师有学校帮我们解决其他事情，我们只需要全力应付高考，虽然这是我们第一次面对高考，也是最后一次高考，但我相信，我们班的每个同学，因为都是学校秀的人，也是最努力的人，过去付出的汗水我们每个人都清楚，不用担心，大学会有你的一席之地。
明天是充满希望的一天，也是挑战的一天，时间在流逝，高考越来越近，我们的心跳也随着高考加快。我们要做草原上的千里马，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鹰，同学们我们一起努力，我们一起加油，为了我们的大学梦，也为了报答我们父母多年抚养之情，积极的展现出自己的力量。
用我们的双手获取高分，用我们的智慧书写未来，我们要做灿烂的阳光，永远光芒万丈，高考我们只会勇敢前进，不会退缩，不会害怕。今天很美，明天更美，未来充满期待，让我们高声呐喊，释放出我们心中的压抑，让我们为高考备战，同学们加油，我们一起努力进入大学。
谢谢大家!
高考励志演讲稿三分钟篇2
老师同学们：
早上好!
又是一年春五月，今天我们的主题是“赞青春”，就是给青春点赞的意思，用表彰先进的方式，来纪念这个同学们熟悉又陌生的五四青年节。说熟悉，是因为作为青年人，这是属于同学们自己的节日;说陌生，是因为可能许多同学并不清楚，我们到底应该从将近一百年前的五四运动中学习什么?
五四精神的核心内容是“爱国、进步、民主、科学”，而它在更深层折射出的，是年轻人为了一个崇高的目标，积极进取、不懈努力、勇往直前，不达目的决不罢休的精神。作为高中生的你们，尤其需要这种精神，特别是高三的同学。
今天，距离--年的高考，还有不到一个月的时间，一个月是什么概念，如果整个高中三年是一场1000米长跑的话，那么这一个月就是终点前最后的30米。跑过1000米的同学都知道，最后的30米是最难捱的，因为身体早已超出了极限，但是，胜利就在眼前，咬紧牙关，成功就在触手可及的地方。
可是有的同学要说，一个月，我能干什么?我来告诉你，只有一件事，那就是坚持。多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望，当你在痛苦中徘徊、犹豫时，请相信，所有人都在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜者;谁不放弃希望，谁就能笑到最后。
在跑道上，我们不是世界冠军，可是冲过终点的那一刻，我们同样骄傲;在高考中，不是所有的人都能考进清华北大，然而每个坚持到最后的人，都能找到最优秀的自己。在最后的一个月，你们所要做的，就是把自己交给努力，然后相信自己!坚持到底、永不放弃，不到高考最后结束，一切皆有可能!
我曾经在一个学校看到过这样一句高三口号，“十年磨一剑，六月试锋芒”，我很不喜欢这个试锋芒的“试”字，高中以前就不说了，高中的这三年，我们一路一起走过来，特别是高三这一年，有谁知道，我们每天早晨是几点起床的，我们每天晚上又要奋斗到几点，我们把每个周末和节假日都献给了那些似乎从来都做不完的练习题，一天也没有放松过。我们付出那么多拼搏的汗水，如此艰辛的奋斗，是因为我们的心中对未来那么的渴望，对理想如此的执着。高考，我们不是去试的。
心中有梦，力量无穷;奋斗不止，希望不灭!
祝高三全体同学，金榜题名。
高考励志演讲稿三分钟篇3
尊敬的各位领导、老师们 ：
大家下午好!
作为教师代表，我很荣幸能在这里发言。请允许我代表二中高三全体同仁衷心地感谢县长，部长和局长一行对我们的亲切探望和慰问!
我们本届高三的全体同志在在校长的带领下，紧密团结在以李校长为核心的领导班子周围，披荆斩棘，埋头苦干，稳打稳扎地完成了各学科一轮复习。在我校“高考百日冲刺动员大会”的铮铮誓言中，我们顺利跨入更为关键的二轮复习 考练阶段。这个阶段我们的任务是：
一、整合知识体系，优化知识结构。考练环节是高考的热身赛，是实战演练。我们不搞题海战，而是注重试题的质量和试卷讲评策略。发现问题，解决问题是查缺补漏的重要内容，因为分数的增长点就在错题上，同时整理知识，优化结构又是查缺补漏的更高境界。
二、“培优补差”依然是我们每位老师的工作重点之一。学生是学习的主体，复习效率的提高取决于我们对学生情况的全面把握，只有做到复习指导有的放矢，才能达到提高效率的目的。对重点生，我们不仅关注其学习，也关注其生活、思想动态;对临界生和特长生，我们更注重补差补漏的工作，针对其薄弱环节，利用早、晚自习及空余时间对其个别辅导、面批面改，科对科，点对点，做到精准帮扶。
三、规范答题，保证时间。所谓“规范”，一是要求学生书写工整规范，二要强化学生使用学科规范的专业术语答题。表达要求言简意赅，准确无误。网上阅卷对书写的要求很高。有人做过实验，同样内容的作文，书写造成的分数差距最高到10分。高考中，多一分能拼掉一千人，10分就是一万人，所以，我们要帮助孩子们避免不必要的失分。
四、调节应试心态，为学习氛围提供正能量。这最后80 天，也是学生们一生中最难忘的时光，我们会给他们更多的关爱与呵护，陪伴他们，与他们共同进退。相信，温暖的力量会使他们有勇气面对困难，有激情面对学习，有信心面对挑战。
有人说，当老师难，当高中老师更难，还有人说，当城固二中的高三老师，那可是难上加难啊!生源的尴尬，高考的压力，真是千言万语道不尽，百感交集思绪多!但是，这些年我们二中人从来都不曾放弃，更不敢有丝毫懈怠。黑板上挥洒自如的板书，课堂中充满智慧的解讲，办公室里春风化雨般的教诲，深夜中挑灯夜战的身影，每一幕都是属于我们二中人自己的励志故事!我们用实际行动诠释勤奋的含义，获得作为教师这一职业的满足感——那就是，我们培育的鲜花终于盛开，当别人还陶醉在漫天飘溢的芳香里时，我们已经在另一块荒芜的土地上开始了新的耕耘!
总在，我们本届高三教师是一支斗志昂扬、团结向上的团队。有敢打硬仗，能打硬仗的优良传统。2021高考在即，我们会众志成城，同舟共济，圆满完成上级下达的高考任务。像冲洗高山的雨滴，像吞噬猛虎的蝼蚁，我们每个人的力量是微小的，但我们会团结，我们会坚持且不放弃，用青春谱写华章，用奋斗奏响凯歌，以成绩为二中续写辉煌!
谢谢大家!.
高考励志演讲稿三分钟篇4
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
上午好!
今天我讲话的题目是———笑迎高考。同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到 ，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张，也许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是需要我们有足够的定力和信心，勇敢迎战高考。
15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确成功地消磨了最后的时光，却失去了最后的查漏补缺、梳理知识的大好时光;15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能改变现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其最大效益。 以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。第一，确保自身身体状况良好，注意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易减少衣服;作息时间保持充足的睡眠，不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥最佳的保证。第二，保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试，与其紧张不安，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最后一战?第三，重视细节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四，重视基础，回归课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。
高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。
在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你失望!
其余的话不用我说，道理也是显而易见，在这倒计时的日子里，将自己调整到最佳状态，精心学习那份等待时机的成熟，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最后一步，最大一步，带上最美的笑容打开这扇大门!
高考励志演讲稿三分钟篇5
各位同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是“做一名真正的猛士”。
高三的各位同学，经历了十几年的磨砺，虽然磕磕绊绊，但也一路走来。十年磨一剑，霜刃不曾试，今朝把试君，谁有不平事，此时此刻，面临高考的你们就是即将走上战场的战士，凯旋，是你我共同的愿望和目标。冲锋的号角即将吹响，这样一个关键的时刻，通常有这么几种人，一种是血脉喷张、怒目圆睁、张牙舞爪，一副已经急不可耐地想撕烂对手的架势，这种人的结局是冲上战场，发现只顾着激动，忘记了带枪，积极地去送死，是一介莽夫。还有一种人，整天惶恐不安，把头缩在脖子里，想到的都是自己的无数种死法，这种人不用说，要么他杀，要么自杀，这是懦夫。
面对高考，我们不能做莽夫，只有激情是不够的，貌似时刻准备着，时刻都能上场一较高下，其实什么也没有准备，最后这份激情只能化作考场上的不知所措。那我们要不要做懦夫?每天扳着手指数日子，总是觉得时间不够，总是担心自己还没有准备好，看着别人都比自己强，心里永远是虚的。既然已无退路，我们做懦夫又有何用?
我们要做第三种人——做真正的猛士。真正的猛士金戈铁马，气吞万里如虎，无论是离高考100天， 60天，还是6天，都不能是一鼓作气，再而衰，三而竭，而是一鼓作气，再接再厉，永不泄气。让心中的激情伴你坚持到最后一刻，让心中的激情去激发你所有的潜能，让心中的激情时刻提醒我们：精神不死，斗志永在!
真正的猛士除了勇字当头，保持一颗冷静的心才是决战时刻的最佳状态。
“冷静”要求我们要把平日的演习当实战，只有把平日的演习当实战，才能在实战来临之际，也能像平日的演习那样不慌乱，所以这两天的热身试，我们要一切以高考答题的标准要求自己，只有这样，才能保证在高考中不慌不忙，按部就班，水到渠成。
“冷静”告诉我们不以物喜不以己悲。也就是一切归于常态，一切归于平常，在此时，不因为高考大幅度地改变自己的生活、学习习惯，不因为高考让自己的情绪大起大落，一切按照自己熟悉的节奏，只有保持平时的学习和生活状态，才能在高考中取得与平时水平相当的成绩。
“冷静”要求我们莫问前程，今日只想今日事，今日只做今日事。昨日不再留，后悔也惘然;明天不可追，想也是白想。所以忘记过去，面向未来的方法只有把今天做好。不去想明天要做什么，而是考虑今天要做什么，今天的学习计划是什么?怎样踏踏实实地把今天的任务一项项完成，人生的成功就在于积极地把握当下，赢得未来。
高三的诸位同学，无路可退，自然只有奋勇争先，做一名真正的猛士，豪情万丈;做一名真正的猛士，泰山崩于前而面不改色，保持一颗冷静的心。做一名真正的猛士，最后也必然凯旋。
在离高考60天的讲话中，我在年级大会上说“你不是一个人在战斗”，你们的身边有兄弟姐妹，你们的背后有父母、老师，今天在这里，我还是要说“你不是一个人在战斗”，看看你们的周围，所有的老师都是你们的坚强后盾，高一高二的师弟师妹都为你们摇旗呐喊。要相信自己，因为我们一直在努力，老师相信你们，2020年的盛夏，让我们一起将汗水挥洒成最美的彩虹，走出一片人生的艳阳天。你们，是真正猛士，必然再次实现母校的辉煌，必将再次成为李中的骄傲。我们在这里等待你们王者归来，因为你们就是真正的猛士。
高考励志演讲稿三分钟篇6
各位朋友们，下午好!
看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴;看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，我却害怕失败果然失败。
你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。
闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。我决定自杀，可上帝似乎觉得这样太便宜我了。
于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。上帝发现此小子经受了应有的考验和心灵折磨，愿意加倍地给我幸福以补偿失意的我。
各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。
害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。
各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”
你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。
那么你到底是个怎么样的人呢?
你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。
你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。
只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。
如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。
于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。只要你愿意重新认识你自己，那么你就会成为真正的你。
成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。
优秀与否首先是一种自我选择。
你们愿意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。
如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。
只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是最优秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为最优秀的人了，要知道那才是本来的你。
你也可以把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。看看我的坚定微笑的脸吧。
你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。
高考励志演讲稿三分钟篇7
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
六月，骄阳似火;六月，战鼓轰鸣;六月，出征的号角再次响起!此刻站在这里的我们，不再是当日为行将出战的学长学姐们摇旗助威的热情观众，而是一千多个站在高三新起点为20_年高考亮剑出击的高三学子!今日，我们接过了高考的战旗，开始打响足以改变我们人生命运的又一场战役!
是的，高三，我们来了!它不再是空想，不再是若即若离，它就在现在!高三的同学们，请深刻地明白：高三这一年，是焚膏继晷、不懈奋斗的一年，是义无反顾、坚持拼搏的一年，更是破茧成蝶、华丽蜕变的一年。这一年，我们将面临着巨大的挑战：我们要做大量的功课来弥补学习上的不足，我们要经历无数次的考试来推动我们进步，我们更要承受身心的磨砺，锻造我们坚韧不屈的品格。
所以，从此刻起，我们该坚决地告别过去，全副武装地进入备战状态。我们再没有时间闲庭信步，陶醉于过去的成绩里，为自己的点滴成功欣喜满足;我们再没有理由消磨时间，躲避在自卑的阴影中，为自己的失败灰心丧气。站在高三的起跑线上，我们要做一个崭新的自己。
高三了，我们要更加坚定我们的信念。这个世界上没有什么不可能，就怕我们自己先胆怯了，那样的话，即便是可能也将沦为不可能。同学们，无论你现在的成绩怎样，你都必须面对这一次高考，你要真正做到像诗人汪国真说的那样：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。所以，请少一点抱怨，多一份自信。坚信无论有多少高山，我们必将征服它，继续向前;无论有多少深谷，我们必将超越它，永不言弃。
高三了，我们要更加明确我们的目标。因为没有策划的高三，就没有成功的高考。我们不单单需要明确长远的目标，为自己设置理想学府，更要定好每一步的目标，为自己的前行扫除障碍。进入高三，迎接我们的将会是繁重的学业，频繁的考试，我们要把目标细化到每一次考试，每一门学科。给自己压力，也给自己动力。既然“一切皆有可能”，何不尝试着“让改变发生”?
同学们，行动起来吧!高三了，我们要尽我们的努力!“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”从现在开始，让我们用崭新的力量，用创造奇迹的热情，用坚不可摧的斗志，克服一切来自外界和内心深处的阻力，咬紧牙关，背水一战!有位哲学家说过，过去属于死神，未来属于自己。希望同学们以对自己一生负责的态度，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的青春。
同学们，高三虽苦，但你们并不孤单。在接下来一年的时间里，无数你认识的、不认识的人，都将与你一路同行。你的家人与你在一起，一如继往，他们温暖在你左右;你的同学和你在一起，一起拼搏、挥洒汗水，一起迎接人生中最重要的一次战役;还有我们，全体高三老师，我们会投入更大的热情和更多的精力，用我们之所长，尽我们之所能，倾我们之所有，用汗水和爱心为你们的高考之剑淬火。请记住，你们的进步，是我们的快乐!我们永远是你高考备考中坚强的后盾!让我们携起手来，共创2021高考传奇!
我的演讲完毕，谢谢大家!
高考励志演讲稿三分钟篇8
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》
一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。
社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。
现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。
现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。
现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。
现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。
第一、我们要强化自信
不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水
平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。
同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。
第二、我们要高度的专注
瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。
同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。 第三，保持考前的热身。
中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!
整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的`学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!